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Diplômée de l’École des médias de l’Université du Québec à Montréal, on doit à Anouk Deschênes le montage d’une diversité de films, depuis les courts-métrages de fiction, dont PRE-DRINK de Marc-Antoine Lemire et Brotherhood de Meryam Joobeur, jusqu’aux longs-métrages documentaires, y compris Le spectre des ondes de Mikaël Huot, Ressources d’Hubert Caron-Guay et Serge-Olivier Rondeau ainsi que The Longest Goodbye d’Ido Mizrahy parmi les plus récents. En 2017, Anouk est mise en nomination dans la catégorie « Meilleur montage dans un long métrage documentaire » aux Prix Écrans canadiens pour Manic de Kalina Bertin et remporte, l’année suivante, le prix Iris du « Meilleur montage | Film documentaire », toujours pour Manic. En 2021, elle obtient une seconde nomination aux prix Iris pour son travail sur le documentaire Wintopia de Mira Burt-Wintonick. Plus récemment, elle a remporté le Prix Écrans canadiens 2024 dans la catégorie « Meilleur montage dans un long métrage documentaire » pour The Longest Goodbye d'Ido Mizrahy. Depuis quelques années, elle s’implique également au sein de l’organisation Les monteurs à l’affiche, dont la vocation est de mettre l’accent sur le montage des films présentés en invitant les monteuses et monteurs à une discussion suite aux projections. Il s’agit ainsi de partager les difficultés et les beautés de ce métier souvent considéré « de l’ombre ».